Fasting

ファスティング
ファスティング

6つのテーマに合わせたドリンクを元にしたデトックスプラン。
専門家の監修に基づいた2泊3日のプチ断食に、トリートメントを加えたタラサ志摩ならではのプログラム。

2泊3日のデトックスプラン

身体に負担の少ないデトックスプラン。
断食に加え、月と海のチカラを使ったタラソテラピーとフィットネスなど、内蔵だけではなく、
細胞単位のデトックスを行うコースです。

  • 2泊3日 料金
  • 1名様 98,000円(スタンダードルーム)
6つのテーマに合わせた、コールドプレスジュース

水平線をイメージして始まりの「ホライズン」

01

Holizonホライズン

水平線をイメージして
始まりの「ホライズン」

デトックスは浄化をイメージさせる「クォーツ」

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Quartzクォーツ

デトックスは浄化をイメージ
させる「クォーツ」

生姜等の温まるジュースは点火の「イグナイト」

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Igniteイグナイト

生姜等の温まるジュースは
点火の「イグナイト」

脂肪燃焼系素材は炎の「フレイム」

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Flameフレイム

脂肪燃焼系素材は
炎の「フレイム」

ビタミンやミネラルを再びチャージする「リライズ」

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Reriseリライズ

ビタミンやミネラルを再び
チャージする「リライズ」

寝る前のジュースは鎮静化、静寂、静かの「カーム」

06

Calmカーム

寝る前のジュースは鎮静化、静寂、静かの「カーム」


Schedule

1日目のPoint

ファスティングの準備期間。
身体にやさしいものを取り入れ、不足しているミネラルを充分に取り入れておく。

  • 15:00

    チェックイン

    • チェックイン
  • 16:00

    カウンセリング・ウェルカムドリンク

    • カウンセリング・ウェルカムドリンク
  • 16:30

    ダイナミックプールでミネラル補給

    • ダイナミックプールでミネラル補給
  • 18:00

    糖質制限のお食事

    • 糖質制限のお食事
2日目のPoint

全6種類のファスティングドリンクを時間ごとに提供。
ウォーキング、フィットネス、タラソテラピー、エステメニューなど身体を動かし、身体の治癒能力を高めます。

  • 6:00

    起床

    • 起床
  • 6:30

    ウォーキング/セルフヨガ/ ダイナミックプール

    • ウォーキング/セルフヨガ/ ダイナミックプール
  • 8:00

    フィットネス、1回目ドリンク補給 < Holizon ホライズン >

    • フィットネス
    • 1回目ドリンク補給
      < Holizon ホライズン >
  • 10:00

    フィットネス、2回目ドリンク補給 < Quartz クォーツ >

    • フィットネス
    • 2回目ドリンク補給
      < Quartz クォーツ >
  • 12:00

    休憩 自由時間、3回目ドリンク補給 < Ignite イグナイト >

    • 休憩 自由時間
    • 3回目ドリンク補給
      < Ignite イグナイト >
  • 14:00

    タラソテラピー、

    • タラソテラピー
    • 4回目ドリンク補給
      < Ignite イグナイト >
  • 16:00

    スパ・トリートメント、5回目ドリンク補給 < Rerise リライズ >

    • スパ・トリートメント
    • 5回目ドリンク補給
      < Rerise リライズ >
  • 18:00

    エステ延長

    • エステ・オプションメニュー
      ※オプションは追加料金となります。
  • 19:00

    ご就寝、6回目ドリンク補給 < calm カルム >

    • ご就寝
    • 6回目ドリンク補給
      < calm カルム >
3日目のPoint

消化の良いメニューを徐々に加えていきます。

  • 7:00

    回復食

    • 回復食
  • 8:00

    ダイナミックプールでミネラル補給

    • ダイナミックプールでミネラル補給
  • 12:00

    チェックアウト

    • チェックアウト

タラサ志摩 ホテル&リゾート

TEL.0599-32-6060

[ 受付時間 ] 9:00-18:00

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