- リトックスとは、デトックス（解毒）の反対語で、体に炭水化物・脂質・糖質・タンパク質といったエネルギー源をどんどん取り込み、体内で高いエネルギーを生み出し活力に変えるという考え方です。体に必要な栄養素が十分にいきわたらないと、体の貯蓄機能がうまく働かず、食べていなくても太る、運動しても痩せないといった悪循環を生みます。そこで、伊勢志摩の冬の味覚を２泊３日で贅沢に食べて、体が脂肪燃焼やカロリー消費を行うエネルギーを体内で生み出すことで運動効率を上げ、スパやエクササイズをとりいれて痩せる「美食ダイエットプラン・リトックス」を提案します。
- 燃焼効率をあげる食事の仕方で大切なのは、食べることを充分に楽しむこと。
美味しいと感じることが、脳に伝わると満足感・幸福感が生まれて、
体機能を向上させる指令を、活発に出します。
この状態で体を動かすことが、運動効果を確実に体へ反映させる条件です。
胃腸が活発に働き、消化するために多量のエネルギーを消費するため、
摂取したカロリーは効率よく体内で消費されていきます。
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伊勢志摩の冬の味覚を代表する「伊勢海老」「牡蠣」「河豚」を取り入れ、
牛肉やフルーツやスイーツなど、ダイエット中に控えがちな食材でも、
どんどん食べて、エネルギーに変えていきます。
「伊勢海老」「牡蠣」「河豚」には美容や健康には欠かせないミネラルや鉄分、
カルシウム、ビタミン、コラーゲンなどの栄養が豊富に含まれます。
また、体機能の脂肪燃焼効果の高まる昼には、「たんぱく質」「脂質」など
効果を高める栄養素を含む肉料理をメインにしました。
おやつも安心、美容効果を促進する栄養を補う食材を用意しました。
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美味しい食事と十分な栄養素を取り込むと体内は、
体を動かす＝エネルギー消費への欲求が生まれ、
スパ体験や筋力ストレッチを行う心身の準備が整います。
温かい海水で、陸上の28倍の運動効果が期待されるエクササイズや水圧マッサージ、
ジムでトレーナーとともに行う筋力ストレッチやマシーン運動を
２泊３日で取り入れて、代謝・血行促進・脂肪燃焼効果を高め痩身を目指します。
- この冬、タラサ志摩が提案する、新たなダイエティークスタイル「リトックス（デトックス（解毒）の反対語）」。
伊勢志摩の美食とおやつを食しつつ、栄養バランスと適切な運動で、美しいボディラインを作るエナジーチャージステイ
身体に炭水化物・脂質・糖質・タンパク質といったエネルギー源をどんどん取り込み、体内で高いエネルギーを生み出し活力に変えるという考え方で、
体に必要な栄養素が十分に行き渡ることで、体の貯蓄機能が働き、食べて痩せる、運動してもさらに痩せるといった好循環を生み続けます。
冬の味覚を２泊３日で贅沢に堪能し、体が脂肪燃焼やカロリー消費を行うエネルギーを体内で生み出すことで運動効率をあげながら、
スパやエクササイズをとりいれて痩せる、美食ダイエットプランを提案いたします。 - 【内 容】 2泊4食（夕朝食付）＋中日昼食1回＋おやつ1回＋パーフェクトタラソテラピー2回＋早朝ストレッチ＋ジムプログラム1回＋プールエクササイズ1回
（水着・スイミングキャップ・ジム用運動着・運動シューズをご用意ください／サンダルはお部屋にございます） - 【期 間】 2011年12月1日～2012年2月29日（限定・2泊専用／除外日有）
- 【料 金】 お一人様77,000円〜（3名1室／2泊料金）
＊当プランは2泊専用となります。
＊16歳以上の方のみご予約可能です。 - 【特 典】 先着30名様に、Panasonic製デイカロリ（活動量計）を進呈いたします。
- 【備 考】 宿泊時期・客室タイプ・人数で料金が異なります。
夕食は当プラン専用メニューとなります。（1日目：イタリアレストラン「トレマーレ」／ 2日目：日本料理「おきかぜ」）
朝食：和洋ビュッフェ《 神様と縁を結ぶ朝食 》
特典：タラサプラチナウォーター、ハーブティティーバッグ、日本茶、シャンプー＆リンス、タラサアルゴソープ（海藻成分配合）、バスソルト
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